نجوي الصاوي
سبتمبر, 2024, 4:58 ص
أسماك غنية بأحماض الأوميجا 3: أفضل الخيارات لصحة قلبك وجسمك
أحماض الأوميجا 3 الدهنية
نجوي الصاوي
أبريل, 2023, 3:35 ص
8 فوائد لأحماض الأوميجا 3 الدهنية، وكيفية الحصول عليها
يحتاج الجسم إلى العناصر الغذائية الأساسية لكي يعمل بصحة و يقوم بجميع وظائفه، وتُعتبر أحماض الأوميجا 3 الدهنية omega 3 fatty acids أحد العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها الجسم بشكل خاص.