أنظمة غذائية

نظام غذائي لمرضى الاضطرابات الهضمية (السيلياك)

أفضل الأنظمة الغذائية المعتمدة من قِبل خبراء التغذية لعام 2022

نظراً للاهمية والشعبية الكبيرة التي تتمتع بها الأنظمة الغذائية، مع بداية كل عام يأتي الاهتمام المتجدد بها، وخاصةً تلك الأنظمة المصممة خصيصاً و التي تساعد على فقدان الوزن.

إليكِ نظام ميكروبيوم الغذائي ( Microbiome Diet ) - نظام مثالي لصحة الجهاز الهضمي

الميكروبيوم الخاص بكِ هو نظام بيئي واسع يضم 100 تريليون من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في جهازك الهضمي، ويُعرف باسم (ميكروبيوتا الأمعاء)، أو (النباتات المعوية)، أو (نباتات الأمعاء).

نظام الماكروبيوتك الغذائي (Macrobiotic Diet ) ، نهج صحي لتعزيز الصحة ، واطالة العمر.

النظام الغذائي المرن ، نظلم يمكنكِ اعتماده مدى الحياة ليبقيكِ بصحة ويحافظ علي وزنكِ.

إليكِ نظام جنرال موتورز الغذائي ( GM ) ، لإنقاص وزنكِ 7 كيلو جرام في أسبوع واحد فقط.

إليكِ كل ما يتعلق بالنظام الغذائي الفاكهي ( الثمري) ، وتأثيره على صحتكِ.

إليكِ نظام TLC الغذائي لتعزيز صحة القلب وإنقاص الوزن.

نظام البطاطس الغذائي؛ لإنقاص نصف كيلو في اليوم!

برنامج غذائي ١٥٠٠ سعرة حرارية للنباتيين