نجوي الصاوي نوفمبر, 2021, 5:30 ص 10 أطعمة يمكن تناولها يومياً للتغلب علي الاكتئاب من بين جميع الخطط لحماية صحتكِ العقلية ، فإن تناول الأطعمة الصحيحة أولاً ، مع الحصول على قسط كافٍ من النوم هو الأهم.
