البروكلى

السعرات الحرارية في البروكلي، وفوائده الصحية

يُعتبر البروكلي أحد الخضروات الغنية بالمركبات الغذائية المهمة لصحة الجسم، كما أن البروكلي أحد الخضروات الصليبية التى ترتبط ببعض الخضروات مثل الملفوف ( الكرنب )، واللفت ، والقرنبيط.