ديسمبر, 2021, 3:58 ص السعرات الحرارية في البنجر، وفوائده الصحية يعتبر نبات البنجر من أكثر الأطعمة الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من القيم الغذائية المختلفة للجسم، فهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة.
