التمارين الرياضية

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

نوفمبر, 2024, 6:51 ص

كيفية أداء تمرين البلانك العكسي بالشكل الصحيح، وأخطائه الشائعة

 

Reverse Plank

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

أبريل, 2022, 3:29 ص

نصائح لممارسة التمارين الرياضية بصورة آمنة خلال رمضان

 

 

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

مارس, 2022, 1:49 ص

أوقات ممارسة التمارين الرياضية أثناء شهر رمضان

 

 

يناير, 2022, 5:29 ص

الأنواع المتعددة للقيام بتمارين Lunges

 

 

Subscribe to التمارين الرياضية