الجلوكوز

الفرق بين أنواع السكر الرئيسية، وأي منها أفضل للصحة؟

 

يُحاول الكثير من الأشخاص تقليل كميات السكر Sugar في أنظمتهم الغذائية، لذا، قد يتساءلون عن أنواع السكر الرئيسية، وأي نوع منها قد يكون مٌفيدًا للحصة وأي منها ضار؟

 

الجلوكوز في الدم: مستويات سكر الدم الطبيعية، ارتفاعه، وانخفاضه

 

يُعتبر الجلوكوز في الدم أو سكر الدم هو مصدر الطاقة الأساسي الذي يستخدمه الجسم للقيام بجميع أنواع الوظائف الأساسية، والعمليات الحيوية الضرورية.

مخاطر صيام مرضى السكري شهر رمضان