الحبوب الكاملة

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

سبتمبر, 2023, 10:40 م

الفرق بين الكربوهيدرات البسيطة والكربوهيدرات المعقدة

 

carbs

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

أغسطس, 2023, 2:19 ص

ما هو النشا، وما هي فوائده الصحية؟

 

starch

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

مارس, 2023, 5:34 ص

ما هي النخالة، وما هي فوائدها الصحية؟

 

bran

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

مارس, 2023, 5:17 ص

السعرات الحرارية في خبز القمح الكامل، وفوائده الصحية

 

 

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يونيو, 2021, 10:40 م

إليكِ أهم مبادئ النظام الغذائي الصحي

 

 

    

 

زهوه عصام

زهوه عصام

نوفمبر, 2020, 5:58 م

تعرفي على الحبوب الكاملة


تعرفي على الحبوب الكاملة