الركبة

كيفية تشخيص وعلاج آلام الركبة

 

يُعتبر التشخيص الصحيح لحالة الركبة هي الخطوة الأولى والأساسية للعلاج، ومن ثَم يُمكن لمٌقدم الرعاية الصحية تقديم خطط العلاج المٌناسبة للحالة.

 

الأسباب الشائعة لآلام الركبة

 

تٌعتبر آلام الركبة Knee Pain شائعة جدًا ويُمكن أن تكون في بعض الحالات مٌنهكة، هٌناك الكثير من الأشياء التي تُسبب الألم في الركبة، بما في ذلك الحالات الطبية والصدمات والإصابات الناتجة عن الضغط الزائد على المفاصل.

أعراض خشونة الركبة، الأسباب، التشخيص، العلاج

 

تشريح عضلات أوتار الركبة Hamstring muscles، و جدول تمارين لها

 

 

عضلات أوتار الركبة Hamstring muscles هي مجموعة من العضلات الهيكلية الإرادية الحركة والتي يُمكن التحكم في حركتها وعملها، والتي توجد في الجزء الخلفي من الفخذ.