مارس, 2021, 1:34 ص
إليكِ كل ما يتعلق بالسموذي دايت
يعد النظام الغذائي السموثي (smoothie diet ) أحد الأنظمة المتبعة لعملية إنقاص الوزن ، قام الخبير الصحي (Drew Sgoutas) بإعداد هذا النظام الغذائي والذي فيه يتم استبدال بعض الوجبات بالعصائر على مدار 21 يوماً.