الكسكس

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

نوفمبر, 2023, 5:23 ص

السعرات الحرارية في الكسكس، وفوائده الصحية

 

couscous

يُعتبر الكسكس أو الكسكسي Couscous أحد الأطباق المشهورة في المطبخ شمال أفريقيا والشرق الأوسط، فهو عبارة عن حٌبيبات صغيرة تُصنع من سميد القمح أو الذرة، وغالبًا ما يُصاحب أطباق اللحوم والخضروات والحساء.

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

نوفمبر, 2021, 5:02 ص

إليكِ العديد من البدائل الصحية للأرز