النشاط البدني للأطفال

10 طرق تساعد في زيادة النشاط البدني للطفل

Child Physically Active

من أهم الأشياء التي يُمكنكِ القيام بها لطفلكِ هو تشجيع العادات الصحية لديه، القيام بالنشاط البدني مع توفير النظام الغذائي المتوازن، يوفران الأساس له من أجل حياة صحية ونشيطة على المدى القصير والطويل.

كيفية تشجيع الأطفال على الأنشطة البدنية على حسب السن

Fitness for Kid

يقول الخبراء أن مٌشاركة الأطفال باختلاف أعمارهم في الأنشطة البدنية والرياضية المُختلفة، يُمكن أن يطّور من مهاراتهم الحركية و بناء العضلات، ويُقلل من تعرضُهم للإصابات، أو تطّور الإصابات البسيطة لديهم.

Subscribe to النشاط البدني للأطفال