تشريح عضلات الظهر

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

فبراير, 2022, 12:51 ص

تمارين تقوية عضلات السنسنة الناصبة للعمود الفقري Erector Spinae

 

 

 

زهوه عصام

زهوه عصام

أغسطس, 2021, 4:13 م

ما هو الانزلاق الغضروفي؟


تعرفي على انزلاق الغضروف
 

رضوي حسني

رضوي حسني

أكتوبر, 2020, 3:16 ص

تعرفي على تشريح عضلات الظهر، وأهم التمارين الرياضية لتقويتها