نجوي الصاوي نوفمبر, 2021, 5:14 ص إليكِ ما تريدين معرفته عن تمارين البيلاتس Pilates سواء كنتِ مبتدئة أو متمرسة فإن تمارين البيلاتس Pilates Exercises، مفيدة لكِ، لا تحتاجين غير تعلم الحركات واستخدام وزن جسمكِ فقط.
