دليل السعرات الحرارية

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

أكتوبر, 2023, 3:39 ص

السعرات الحرارية في زبدة اللوز، وفوائدها الصحية

 

 Almond Butter

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

سبتمبر, 2023, 2:47 ص

السعرات الحرارية في القرنبيط، وفوائده الصحية

 

cauliflower

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

سبتمبر, 2023, 4:56 ص

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني، وفوائدها الصحية

 

Peanut butter

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

سبتمبر, 2023, 3:40 ص

السعرات الحرارية في الزبدة، وفوائدها الصحية

 

butter

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

سبتمبر, 2023, 2:34 ص

السعرات الحرارية في البلح، وفوائده الصحية

 

dates

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

سبتمبر, 2023, 4:43 ص

السعرات الحرارية في بلح البحر، وفوائده الصحية

 

mussels

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

أغسطس, 2023, 4:41 ص

السعرات الحرارية في الأرز البني، وفوائده الصحية

 

brown rice

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

أغسطس, 2023, 2:21 ص

السعرات الحرارية في الأرز الأبيض، وفوائده الصحية

 

White rice

يُعد الأرز أحد أهم المكونات الرئيسية في الأنظمة الغذائية المُختلفة، كما أنه يُعتبر ركيزة أساسية لطعام بعض الشعوب خاصةً الشعوب الأسيوية، الأرز الأبيض white rice عبارة حبوب نشوية يستخدمها أكثر من نصف سكان العالم.

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

أغسطس, 2023, 4:50 ص

السعرات الحرارية في المشمش، وفوائده الصحية

 

apricots

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

أغسطس, 2023, 4:29 ص

السعرات الحرارية في التين، وفوائده الصحية

 

Fig