دليل السعرات الحرارية

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يناير, 2024, 6:41 ص

السعرات الحرارية في حليب الصويا، وفوائده الصحية

 

Soymilk

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يناير, 2024, 2:05 ص

السعرات الحرارية في فول الصويا، وفوائده الصحية

 

soybeans

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يناير, 2024, 3:01 ص

السعرات الحرارية في الشعير، وفوائده الصحية

 

barley

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يناير, 2024, 4:35 ص

السعرات الحرارية في الكبدة البقري، وفوائدها الصحية

 

Beef Liver

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يناير, 2024, 5:02 ص

السعرات الحرارية في الديك الرومي، وفوائده الصحية

 

turkey

يُعتبر الديك الرومي Turkey أحد أشهر الأطباق التي يتم إعدادها في المٌناسبات العائلية الهامة والأعياد، لذا، فهو من الأطباق المٌميزة للعزومات والتجمعات، تختلف القيمة الغذائية للديك الرومي بشكلٍ كبير اعتمادًا على حجم قطع اللحم وطريقة الطهي والإضافات.

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يناير, 2024, 3:54 ص

السعرات الحرارية في الكلمنتينا، وفوائدها الصحية

 

clementines

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يناير, 2024, 4:00 ص

السعرات الحرارية في البامية، وفوائدها الصحية

 

Okra

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يناير, 2024, 10:26 م

السعرات الحرارية في البصل الأخضر، وفوائده الصحية

 

green onions

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

ديسمبر, 2023, 6:17 ص

السعرات الحرارية في الجريب فروت، وفوائده الصحية

 

grapefruit

يُعد الجريب فروت Grapefruit أحد الفواكه الحمضية الشهيرة، فهو مزيج بين البرتقال والبوملي، ويُمكن الحصول على هذه الفاكهة الحمضية شبه الاستوائية على مدار السنة في مٌعظم محلات البقالة، فهي فاكهة مٌنخفضة السعرات الحرارية ومصدرًا جيدًا للألياف وفيتامين ج.

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

ديسمبر, 2023, 1:29 ص

السعرات الحرارية في اليوسفي، وفوائده الصحية

 

Tangerines