طرق الطهي

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

مايو, 2023, 7:16 ص

أفضل الطٌرق الصحية لطبخ الطعام

 

Healthy Cooking Method

تتعدد الطرق لطبخ وطهي الأطعمة الغذائية، ويُفضل البعض طرقًا مٌعينة  عن أخرى لطهي طعامه المُفضل، لكن هل كنتِ تعلمين أن طريقة الطهي تؤثر على مقدار العناصر الغذائية التي يحتوي عليها الطعام.