عضلات البطن

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

مارس, 2023, 5:01 ص

7 تمارين لشّد عضلات البطن، ونحت وتقوية الجذع

abs

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

فبراير, 2022, 4:59 ص

تشريح العضلات المائلة Oblique muscles، وجدول تمارين لتقويتها