فصل الشتاء

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يناير, 2022, 4:53 ص

لماذا نتناول الطعام أكثر في فصل الشتاء؟، وكيفية تجنب زيادة الوزن

 

 

من منا يستطيع مقاومة تناول الطعام في فصل الشتاء، خاصةً عندما يكون الطقس أكثر برودة، من يستطيع مقاومة الأطباق الساخنة والتي في الغالب تكون دسمة ومحملة بالكثير من السعرات الحرارية، وفقاً للدراسات يتناول الناس الطعام بصورة أكبر في فصل الشتاء.