فوائد الأوميجا 3

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

أبريل, 2023, 3:35 ص

8 فوائد لأحماض الأوميجا 3 الدهنية، وكيفية الحصول عليها

 

omega 3 fatty acids

يحتاج الجسم إلى العناصر الغذائية الأساسية لكي يعمل بصحة و يقوم بجميع وظائفه، وتُعتبر أحماض الأوميجا 3 الدهنية omega 3 fatty acids أحد العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها الجسم بشكل خاص.