فوائد الكيك بوكسينج

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يونيو, 2023, 4:22 ص

جدول تمارين كيك بوكسينج يُناسب المرأة

 

kickboxing

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يونيو, 2023, 1:36 ص

6 فوائد هامة لممارسة المرأة رياضة الكيك بوكسينج

 

kickboxing

تٌعد رياضة الكيك بوكسينج Kickboxing أحد أشكال فنون الدفاع عن النفس، تتضمن هذه الرياضة الركل واللكم وحركة اليدين وحركة القدمين.