يونيو, 2021, 11:03 م
الطريقة المثلى للحد من الأكل العاطفي
إن كنتِ لا تعرفين كيفية التعامل مع الأكل العاطفي، فقد يكون من الصعب عليكِ الوصول إلى هدفكِ "إنقاص الوزن"، فالأكل العاطفي، والمعروف أيضًا باسم " الأكل تحت الضغط " ، يمكن أن يدمر جهودكِ القصوى فى محاولاتكِ المستمرة للسيطرة علي وزنكِ.