مخاطر عدم ممارسة المشي

حسب العلماء: هذه مخاطر عدم ممارسة المشي يوميًّا

    

 

يجب الانتباه إلى نمط الحياة الذي نتبعه لما له من تبعات كبيرة على صحتنا بشكل عام، فنمط الحياة الذي يميل إلى الخمول، والاستقرار قد يسبب مشاكل وخيمة للجسم، ويؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.