نجوي الصاوي
يناير, 2024, 4:17 ص
9 طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليسترول في الدم
يُساعد الحد من تناول الدهون المٌشبعة في النظام الغذائي، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، واتباع نمط حياة صحي، إلى تقليل مستويات الكوليسترول الضارة في الدم، مما يٌقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.