معدل الأيض

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

يناير, 2025, 5:46 ص

كيفية حساب معدل الأيض الأساسي: الدليل لفهم احتياجات الجسم من الطاقة

 

BMR

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

نوفمبر, 2021, 11:13 م

أفضل الأطعمة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي

 

   

 

نجوي الصاوي

نجوي الصاوي

أبريل, 2021, 9:45 م

إليكِ كل ما يتعلق بعملية التمثيل الغذائي، وأهميتها في فقدان وتثبيت الوزن