نصائح الخبراء

ما هي مقاومة الأنسولين ؟

كل ما يخص حقن الميزوثيرابي

الميزوثيرابي هي تقنية تستخدم حقن الفيتامينات والانزيمات والهرمونات والمستخلصات النباتية،  لتجديد البشرة وشدها، وكذلك ازالة الدهون، ويقول أحد الأطباء أن تلك التقنية كانت في البداية تستخدم في تسكين الألم، ولكن اليوم لها العديد من الإستخدامات الاخرى، منها : 

هل التمرين هو مفتاح الوقاية من الصداع النصفي؟

كيف تتغير احتياجاتك الغذائية مع تقدم العمر

أهمية البقوليات وفوائدها الغذائية

كيف تؤثر الهرمونات على عملية الحرق

هل ممارسة التمارين تساعدكِ في تعزيز قوة جهازكِ المناعي ؟

ما هو الجوع الوهمي، وكيف تتغلبين عليه؟

لماذا يزيد وزنكِ رغم الحمية الغذائية الصارمة؟

قد تقومين بإتباع حمية صارمة، وبرغم ذلك تلاحظين زيادة وزنكِ. قبل أن يدفعكِ هذا الأمر للقلق إليكِ أهم الأسباب لزيادة وزنكِ رغم اتباعكِ لحمية غذائية معينة

إليكِ أفضل النصائح التحفيزية لخسارة الوزن