نجوي الصاوي
يناير, 2022, 2:23 ص
النظام الغذائي المرن 1200 سعرة حرارية لإنقاص الوزن
يجب أن تضعي في الاعتبار دائماً عند إتباعكِ بأي شكل من أشكال الأنظمة الغذائية الموصي بها من أجل إدارة الوزن في العموم، وإنقاص الوزن في الخصوص، أن يتم الحصول في مجمل النظام الغذائي على العناصر الغذائية المهمة من أجل صحة وسلامة الجسم.