نجوي الصاوي
أغسطس, 2023, 2:21 ص
السعرات الحرارية في الأرز الأبيض، وفوائده الصحية
يُعد الأرز أحد أهم المكونات الرئيسية في الأنظمة الغذائية المُختلفة، كما أنه يُعتبر ركيزة أساسية لطعام بعض الشعوب خاصةً الشعوب الأسيوية، الأرز الأبيض white rice عبارة حبوب نشوية يستخدمها أكثر من نصف سكان العالم.