اسباب فقدان الشهية
زهوه عصام
مارس, 2022, 9:42 م
اسباب فقدان الشهية
فقدان الشهية هو أحد الأمراض التى انتشرت فى الفترة الأخيرة، وهو انخفاض في الشهية بشكل ملحوظ مما يهدد صحة الإنسان بشكل عام، وتتراوح بين الأمراض الجسدية والعقلية، فإذا ظهرت عليك بعض الأعراض مثل فقدان الوزن سريع، سوء التغذية، ومعرفة أسباب فقدان الشهية لكي تعالجها، واليوم في فيتنس جراج سنعرض تلك الأسباب.
ما الذي يسبب انخفاض الشهية؟
يوجد بعض الأسباب فى انخفاض الشهية، وإذا تم علاجها تعود لك الشهية بصورة طبيعية، والأسباب هي :
السبب الأول : البكتريا والفيروسات
يمكن أن يحدث فقدان الشهية بسبب الإلتهابات البكتيرية أو الفيروسية، أو الفطرية، أو غيرها من الالتهابات، وهذا يكون نتائجه هي :
- التهاب رئوي
- التهاب المعدة، والأمعاء.
- التهاب القاولون.
- عدوى جلدية.
- التهاب السحايا.
بعد علاج المناسب للمرض، ستعود شهيتك
السبب الثاني : أسباب نفسية
هناك أسباب نفسية قد يعرضك لانخفاض الشهية، يفقد الكثير من كبار السن للشهية، ويمكن أن يكون سببًا للحزن أو أحد أعراض الإكتئاب، بالإضافة إلى ذلك اضطراب الأكل قد يسبب فقدان الشهية ويسمى فقدان الشهية العصبي، و التجويع الذاتي لهدف خسارة الوزن، وقد يكون نتائجه سوء التغذية.
السبب الثالث : حالات طبية
قد تؤدي بعض الحالات الطبية إلى انخفاض الشهية، وهي :
- مرض الكبد المزمن.
- فشل كلوي.
- فشل القلب.
- التهاب الكبد.
- قصور الغدة الدرقية.
يمكن أن يتسبب السرطان بفقدان الشهية، عندما يتركز في المناطق الآتية :
- القاولون.
- المعدة.
- المبايض.
- البنكرياس.
- يحدث فقدان الشهية فى الثلاث شهور الأولي في فترة الحمل.
الأدوية المتسببة في فقدان الشهية
قد تقلل الأدوية والعقاقير شهيتك تجاه الأكل، وتشمل تلك الأدوية على :
- بعض المضادات الحيوية.
- الكوديين.
- مورفين.
- أدوية العلاج الكيميائي.
متى يتطلب العلاج الطارئ
يحب أن تستشير طبيبك إذا كان وزنك ينخفض بمعدل سريع، ويمكن أن يكون فقدان الشهية ناتج عن اكتئاب أو كثرة شرب الكحول، او اضطراب الاكل، لذلك اخبري طبيبك بتلك الأسباب.
كيف يتم علاج قلة الشهية ؟
يعتمد علاج فقدان الشهية على المسبب، إذا كان هو عدوى بكتيرية أو فيروسية، فلا يتم علاج السبب وبالتالي ستعود لك للشهية فور علاج السبب، ولكن فى هناك بعض الإجراءات التي تسهل الشفاء، وهي كالتي :
- رعاية منزلية : إذا كان حالة فقدان الشهية ناتج عن حالة سرطان أو مرض مزمن، فقد يكون هناك طرق لتحفيز الشهية، مثل تناول الأطعمة مع العائلة أو الطهي مع الأصدقاء أو تناول الطعام فى مطعمك المفضل، و هناك طرق أخرى مثل التركيز على تناول وجبة واحدة كبيرة يوميًا.
- التمرين : التمرين يساهم فى فتح الشهية والشعور بالجوع، ولكن بعد التمرين يجب أن تكون الوجبة غنية بالسعرات الحرارية، والبروتين الكافي.
- الرعاية الطبية : يجب أظن تخبر طبيبك بكل الأعراض التي تعاني منها، مثل : كم فقدت من الوزن، أي أحداث مثيرة حدثت في تلك الفترة أو قبلها قد تؤثر في صحتك، إجراء بعض الفحوصات للتعرف جميع الاعراض والاسباب مثل : الموجات فوق الصوتية لبطنك، تعداد الدم الكامل، اختبارات وظائف الكبد، الغدة الدرقية والكلى، فحص مرئ والأمعاء الدقيقة، أشعة مقطعية لراسك.
- تغير الروتين : فقدان الشهية يمكن أن يكون سبب الاكتئاب أو اضطراب الأكل، وهنا يساعد تغير روتين يومك على التغلب على تلك الأعراض، وقد تحتاجين إلى أحد مدربات فيتنس جراج، يساعدونك في تغير روتين حياتك
ما نتيجة إذا لم يتم علاج ضعف الشهية ؟
إذا كان انخفاض الشهية مؤقت، فيمكن أن تعود إلى وزنك الطبيعي في فترة قصيرة، ولكن إذا امتدت مدة المرض، ربما تتفاقم الأعراض مثل :
- التعب الشديد.
- فقدان الوزن الحاد.
- سرعة دقات القلب.
- حمة.
- تهيج فى الجلد.
- شعور عام بالمرض والتعب.
لذلك يجب أن تستشير طبيب أو متخصص تغذية عندما يظهر أحد أعراض فقدان الشهية، ومعرفة السبب وعلاجه، ويمكنك متابعة صفحة الفيس بوك الخاصة بـ فيتنس جراج لتعرفي على وصفات صحية ولذيذة وطرق لتحضير أكل صحي.