مخاطر صيام مرضى السكري شهر رمضان

مخاطر صيام مرضى السكري شهر رمضان

 

 

يُعتبر صيام شهر رمضان المبارك أحد المعضلات التي يقف أمامها مرضى السكري بصورة كبيرة، حيث أن مرضى السكري الذين يرغبون في صيام الشهر الفضيل قد يكون الأمر بالغ المشقة عليهم، وفي أحيان أخرى قد يكون الصيام آمن لدى بعض المرضى الآخرين، الأمر كله متوقف على الطبيب المعالج، وإمكانية إعطاء الإذن بالصيام من عدمه، في هذه المقالة سوف نتعرف على كيفية قيام مرضى السكري لشهر رمضان، ومخاطر ومضاعفات ذلك عليهم.

 

•  صيام مرضى السكري شهر رمضان :-

 

 

إذا كنتِ إحدى مرضى السكري، وقررتي صيام شهر رمضان دون الرجوع إلى الطبيب المعالج، في هذه الحالة فإنكِ تُعرضين نفسكِ للعديد من المشاكل الصحية الكبيرة، والتي قد تؤدي إلى تدهور الحالة لديكِ.

 

كما ذكرنا سابقاً يجب على مرضى السكري صيام شهر رمضان تحت إشراف الطبيب، والذي يقوم ببعض تعديلات في طريقة إدارة مرض السكري لديهم تبعاً لظروف الشهر الكريم.

 

•  مخاطر الصيام لمرضى السكري:-

 

 

هناك العديد من المخاطر المتعلقة بقيام مرضى السكري بصيام شهر رمضان، والتي تتمثل في  انخفاض السكر في الدم، و ارتفاع السكر في الدم، والحماض الكيتوني السكري، والجفاف.

 

1.  ارتفاع مستوى السكر في الدم :- 

يُعتبر ارتفاع مستويات السكر في الدم ( الجلوكوز ) أحد المخاطر التي تواجه مرضى السكري أثناء الصيام ،حيث أن مرضى السكري يقللون من تناول أدوية السكرى، خاصةً إذا كانوا يتناولون الأنسولين لتجنب نقص سكر الدم.

 

وفي حالة إذا قام مرضى السكري بخفض جرعات الأنسولين بشكل كبيرة، فإن نسبة سكر الدم ( الجلوكوز ) لديهم سترتفع بشكل كبير، وسيكونون عُرضة لخطر الإصابة بفرط سكر الدم، وحتى هناك احتمالية الإصابة بما يُعرف الحماض الكيتوني السكري أو Diabetic ketoacidosis.

 

2.  انخفاض مستويات السكر في الدم :-

من المعروف أن نقص  الطعام يحدث تقليل في مستويات السكر في الدم لذلك قد تكون هناك مخاطر على مرضى السكري للإصابة بانخفاض مستويات سكر الدم لديهم نتيجة لصيامهم، على الرغم من قلة الدراسات التي تدعم حدوث انخفاض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكرى نتيجة الصيام، إلاً أن الأمر مازال ممكن الحدوق، وهناك بعض مرضى السكري الذين دخلوا المستشفى نتيجة الصيام، وكان السبب انخفاض مستويات سكر الدم لديهم.

 

3.  الإصابة بالجفاف :-

يُعتبر الجفاف أحد المخاطر التي قد يتعرض لها المصابون بمرضى السكري أثناء صيام شهر رمضان، حيث يحدث الجفاف بسبب عدم شرب الكميات الكافية من السوائل نتيجة لفترات الصيام الطويلة، أو القيام بالأنشطة البدنية الشاقة.

 

وقد يحدث الجفاف أيضاً بسبب تناول بعض أدوية السكري، مثل مثبطات SGLT-2 ، والأدوية التي تحفز إدرار البول، كما أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يسبب الجفاف، لأنه يحفز إدرار البول.

 

يُمكن أن يُسبب الجفاف زيادة لزوجة الدم، والتي تزيد من إحتمالية حدوث الجلطات، والتي تُعتبر هي أيضاً من المخاطر التي قد تُهدد مرضى السكري عند القيام بالصيام.

 

•  كيف تتأثر أنواع السكري بمخاطر الصيام؟ :-

 

 

يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول لمخاطر أكبر عند الصيام، مقارنة بأولئك المصابين بمرضي السكري من النوع الثاني، وذلك لأنهم يتناولون الأنسولين، حيث يجب عليهم تعديل كميات الانسولين التي يقومون بتناولها عند الصيام، وإذا لم بقوموا بتخفيض جرعاتهم إلى كميات مناسبة، فإنهم يخاطرون بنقص مستويات السكر في الدم، كما انهم إذا قاموا بتخفيضها بشكل أكبر من اللازم، فقد يصابوا بفرط سكر الدم.

 

يواجه الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول أيضاً مخاطر متزايدة للإصابة بالجفاف، والحماض الكيتوني السكري، مقارنة بالأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

 

•  نصائح لمرضي السكري خلال شهر رمضان :- 

 

 

هناك بعض الإرشادات التي يجب أن يتبعها مرضي السكري خلال شهر رمضان وذلك عند أخدهم الإذن من طبيبهم للقيام بالصيام، وهي :-

 

• يجب على المرضى  الذين يتناولون الأنسولين أن يقوموا بمراقبة مستويات الجلوكوز لديهم بشكل متكرر أكثر من المعتاد.

•  يجب على مرضي السكري تناول وجبة الإفطار في أقرب وقت وعدم تأجيلها، كما يُفضل تقسيم وجبة الإفطار إلى وجبات صغيرة.

•  يجب تجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم، والغنية بالدهون.

•  يجب تناول الكربوهيدرات المُعقدة بدلاً من تلك البسيطة.

•  يُمكن استبدال العصائر بالفواكة والخضروات الطازجة. 

•  شرب كميات كبيرة من الماء في فترة بعد اللإفطار إلى السحور.

•  عدم تخطي وجبة السحور، والحرص على تناولها.

 

في الختام لا يجب على مرضي السكري القيام بصيام شهر رمضان، أو القيام بأى نوع آخر من الصيام، دون أن يسمح لكِ الطبيب بذلك، وعلى حسب رأى الطبيب يُمكنكِ أخذ رأى دار الإفتاء في كيفية قيامكِ بالصيام من عدمه.

مصادر المقالة :- 1.