نور .. بطلة جديدة تحقق حلمها مع Fitness Garage

نور .. بطلة جديدة تحقق حلمها مع Fitness Garage

عانت نور لفترة طويلة من الوقت من زيادة الوزن، وتراكم الدهون المزعجة بجسمها، والتي أعطت له مظهرًا غير متناسق، وكلما كانت تحاول اتباع بعض الأنظمة الغذائية، وتنجح بالفعل في فقدان بعضٍ من هذا الوزن الزائد، سرعان ما كانت تعود مرة أخرى لاكتسابه، حيث  باءت كل محاولاتها مع نقصان الوزن، والحصول على جسد رشيق بالفشل مرارًا، وتكرارًا حتى قررت أخيرًا الاشتراك معنا عبر فيتنس جراج Fitness Garage، الأمر الذي غير في حياتها الكثير، فهو ما منحها الرشاقة، واللياقة البدنية، ونمط الحياة الصحي.

وتبدأ القصة حينما تعرفت نور على فيتنس جراج Fitness Garage  من خلال صفحتنا على موقع الفيسبوك، وحسابنا على تطبيق انستجرام، وأعجبت بما نقدمه من محتوى رياضي، وغذائي عالي المستوى حيث دائمًا ما نشارك مع متابعينا أهم التمارين الرياضية بمختلف أنواعها، وطرق أدائها على أمثل وجه، كما نشاركهم أيضًا بالعديد من وصفات الطعام الشهية، والصحية، ونطلعهم أول بأول على آخر ما وصلت إليه الأبحاث الرياضية، والغذائية، بالإضافة إلى مشاركة نتائج مشتركاتنا ممن حققن هدفهن، وأنهين اشتراكهن مع فيتنس جراج Fitness Garage بعد أن بلغن حلمهن بالحصول على جسد رشيق، ومنحوت، وتعلمن فنون التغذية الصحية، ونمط الحياة السليم، والصحي.

كل هذا كان بمثابة بارقة الأمل أمام نور، فقد تحمست كثيرًا للاشتراك معنا؛ لعلها تخسر ما اكتسبته من وزن زائد، ودهون مزعجة، ومتراكمة بجسمها مع سوء توزيعها مما أفقدها المظهر الرشيق، والجسد اللائق بدنيًّا، وبالفعل هذا ما حدث حيث عندما بدأت متابعتها معنا كان وزن جسمها يبلغ 69 كيلو جرام، فقامت أخصائية التغذية، ومدربة اللياقة البدنية آية سالم بوضع نظام غذائي، ورياضي صحي يلبي مطلب نور في تحقيق حلمها في الوصول إلى جسد منحوت، والتمتع بوزن مثالي.

فقد تعلمت نور بمساعدة آية سالم كيفية إعداد وجباتها المفضلة اليومية بوصفات صحية دون أدنى حرمان مما تحبه، وتفضل تناوله من طعام، كما تعلمت كيفية حساب السعرات الحرارية فيما تتناوله من طعام صحي، بالإضافة إلى التزام نور بممارسة مجموعة متكاملة من التمارين الرياضية اليومية لنحت الجسم ككل، حتى استطاعت أخيرًا أن تحقق هدفها، وتصل إلى وزن 63 كيلو جرام في مدة قصيرة، كما تغيرت قياسات جسمها بصورة ملحوظة، فقد عبروا أقاربها عن انبهارهم، وإعجابهم الشديد بما حققته نور، ووصلت إليه في مدة قصيرة.

ومن تجربتها مع فيتنس جراج Fitness Garage تعلمت نور أن تحسب سعراتها الحرارية، وأن تلتزم بتحضير الوجبات الصحية الشهية، وألا تنقطع مطلقًا عن أداء التمارين الرياضية، فقد تحولت هذه التجربة في حياة نور إلى روتينًا صحيًّا دائمًا.

وأنتِ أيضًا تستطيعين تحقيق حلمكِ، والوصول إلى وزنكِ المثالي في أقرب وقت ممكن فقط بالاشتراك معنا من خلال المتابعة الشهرية في فيتنس جراج Fitness Garage.