٦ أنواع من اضطرابات الطعام تعرفي عليها

٦ أنواع من اضطرابات الطعام تعرفي عليها

 

هناك بعض الفتيات الطعام ليس جزء طبيعي من يومهم ولكنهم يعانون فى من أجل تناول  الطعام بشكل سئ، وهذا  اضطراب الطعام هو نفسية وصحية غير جيدة وتستلزم التدخل الطبى فى بعض الاحيان، ولها العديد من الاشكال والانواع ولأننا هنا في فيتنس جراج  نهتم بكل ما يخص صحتك الجسدية، لذلك اليوم نتعرف على  ٦ انواع من  اضطراب الطعام.

 

ما هو اضطراب الطعام؟

 

 

اضطراب الطعام هو مجموعة من الحالات النفسية تؤدي  إلى تطور عادات سيئة وغير صحية لتناول الطعام، وتبدأ بهوس الطعام وهوس الجسم المثالي، وقد يتسبب فى أضرار صحية خطيرة  تؤدي إلى الوفاة، وتقوم الفتاة بتقييد الاكلات التى تاكلها بشكل كبير جدًا، أو  على العكس تمامًا يمكن ان تطور إلى الإفراط فى الطعام، أو ممارسة الرياضة بطريقة خاطئة، أو تناول الطعام وإجبار النفس على التقيؤ حتى تستطيع التخلص من الطعام، اضطرابات الطعام تنتشر إنتشار واسع بين المراهقات.

 

أسباب الإصابة باضطراب الطعام:

 

 

هناك العديد من  العوامل التى قد تتسبب فى الإصابة باضطراب الطعام وهي : 

 

•  هناك بعض العوامل النفسية مثل تشتت الأسرة فى سن صغير، هذا يزيد من احتمالية الإصابة  باضطراب الطعام، وتفضيلات جسدية عن  النحافة، وأنها تريد الجسم المثالي بكل الاشكال.
• ضغط وسائل الإعلام والدعاية على تصدير فكرة الجسم النحيف هو الجسم المثالي، وعدم وجود سوى نسبة دهون قليلة جدا فى الجسم.
• هناك بعض الأطباء يقولون انها قد تكون ناتجة عن خلل في مستويات الهرمونين السيروتونين والدوبامين

 

أنواع اضطرابات الطعام:

 

 

هناك العديد من أنواع اضطراب الطعام،  وكل نوع له ظروف وعوامل مختلفة وأعراض مختلفة أيضًا  ونذكرها في الفقرات القادمة: 

 

• فقدان الشهية العصبي 

 

 

يعتبر الفتيات اللاتى يعانون من فقدان الشهية العصبي، يعتقدون أنهم يعانون من زيادة فى الوزن على الرغم أنهم غالبًا ما يكونوا مصابين بنحافة بشكل خطير، ويقوموا بتقليل السعرات الحرارية التى يتناولها بشدة وتكون أعراض هذا النوع : 

١-نقص الوزن بشكل كبير بشكل مرضي.

٢- انواع الاكل المسموح بها محدودة جدًا.

٣-السعي الدائم نحو النحافة، وعدم الاهتمام بالوزن الصحي.

٤-تأثير وزن الجسم على التقدير للذات.

٥-تحقير دائم للنفس و شكل الجسم.

 

يظهر أيضَا لدى المصابات باضطراب الطعام بنوع من الوسواس القهري، وفهم دائمًا يفكرون فى الطعام و الأكل والسعرات الحرارية ويخزنون العديد من الأطعمة التى لا تستطيعون أكلها، ويحاولون التحكم فى بيئتهم والناس من حولهم، يمارسون الرياضة بشكل مفرط وخاطئ.

 

ينتج عن هذا النوع من الإضطرابات هشاشة فى العظام وتساقط مرضى فى الشعر، والعقم، الاظافر، وتطور النتائج إلى أكثر من هذا، وبطريقة خطرة جدًا.

 

• الشهر العصبي المرضي

 

 

هو نوع اخر من انواع الإضطراب، وتقوم فيها الفتاة بتناول العديد من الاطعمة  بكميات كبيرة جدًا فى أوقات زمنية غير محددة، ولا تستطيع التوقف حتى تمتلئ بشكل مؤلم، وهنا  لا تختار الفتاة نوع معين من الطعام بل تأكل النوع، وغالبًا ما تحدث مع بعض الاطعمة التي تحرم نفسها منها لفترات طويلة.

 

يلجئون إلى الصيام لفترات طويلة أو القيء أو الملينات والحقن الشرجية   للتخلص من تلك الكميات الكبيرة من الأكل، ويمكن أن يلجئون ايضًا للتمارين المفرطة.

 

قد تبدوا لك اأن الأعراض متشابه ولكن مع بعض الإختلافات البسيطة، وجميعهم يستخدمون كل الحلول الغير صحية للتخلص من الطعام الذي يوجد بجسمهم، واعراض هذا النوع هي: 

 

١-نوبات متكررة من الشره عند الأكل.

٢-نوبات متكررة للتخلص من الطعام بطرق غير صحية.

٣-تأثر تقدير الذات بسبب شكل الوزن وحجمه.

٤-الخوف الدائم من زيادة الوزن على الرغم من أن وزنهم طبيعي.

 

يوجد بعض الأعراض الجانبية  التي تكون نتيجة لتلك النوبات هي : إلتهاب فى الحلق، تورم فى الغدد اللعابية، تأكل في مينا الأسنان، تسوس في الأسنان، تهيج فى الأمعاء، ارتجاع واضطرابات هرمونية، وهناك بعض الحالات تتدهور الحالة إلى الموت.

 

• اضطراب الأكل بنهم 

 

هذا النوع هو شكل من أشكال تطور  النوع السابق،  ولكن لا تلتزم الفتاة هنا بالنهم فى وقت  معين، ولكن تستمر فى النهم بشره تقريبًا طوال الوقت، وتلجأ إلى نفس الطرق للتخلص من الأطعمة، وتشمل تلك الأعراض : 

 

١-تناول كميات كبيرة من الأكل فى الخفاء، حتى الشعور بالامتلاء لدرجة مؤدية ومؤلمة.

٢-الشعور بفقدان السيطرة على جسمك أثناء تناول الطعام.

 

غالبًا ما يعاني  أكثرهم من  زيادة فى الوزن مفرطة، وقد تعرضهم إلى الكثير من المضاعفات، مثل السكتة الدماغية، مرض السكري من النوع الثاني.

 

سلوكيات مصاحبة لإضطرابات الطعام:

 

هناك بعض السلوكيات التي تكون مصاحبة لاضطرابات الطعام وغالبًا ما يشتركون فيها أو في أغلبها وهي: 

 

• التطهير: هى حيلة يستخدمها الكثيرين منهم سواء بالتقئ أو  الحقن الشرجية أو الملينات أو مدرات البول أو الإفراط فى ممارسة الرياضة بشكل كبير.

 

• متلازمة الأكل الليلي : معظم المصابات بالاضطرابات يعانون من الأكل بشكل شره أثناء فترات النوم.

 

• اضطرابات التغذية : هناك بعض الأعراض المختلفة التي تظهر على المرضى.

 

حاولى استشارة طبيب أو أخصائي تغذية  لإصلاح علاقتك بالاكل، ولا تتراجع فى المواظبة على فعل عادات تغذية جيدة، لكي تحسن هذه العلاقة، ويمكنك معرفة بعض الخطوات لتحسين العلاقة من هنا.