هدايا يمكن تقديمها للمرأة الرياضية في رأس السنة
رضوي حسني
ديسمبر, 2020, 6:46 م
هدايا يمكن تقديمها للمرأة الرياضية في رأس السنة
في حالة أنكِ تفضلين شراء الهدايا لنفسكِ، أو تقتريحها لغيركِ حتى يقدمها لكِ، دعينا نساعدكِ على تحديد نوع الدية المفضلة لديك تبعًا لفن اختيار الهدايا، فلو أنكِ مثلًا تفضلين ممارسة الرياضة، واتباع العادات الصحية للمحافظة على رشاقتكِ، ولياقتكِ البدنية. فبالتأكيد أن الهدايا الرياضية هي المناسبة لكِ، وبمناسبة احتفالات رأس السنة دعينا نرشح لكِ بعضًا من هذه الهدايا.
الهدية الأولى: الأساور الرياضية
يمكنكِ ارتداؤها حول معصميكِ، وكاحليكِ لتكسب جسمكِ نوعًا من المقاومة حيث قد يصل وزنها إلى 3 رطل؛ لهذا في تضمن لكِ التمرن بجودة عالية، كما يمكنكِ ارتداؤها أثناء السير، أو الذهاب إلى السوبرماركت، فقط ارتديها كلما أمكن ذلك حتى تكتسبين بعض القوة، واللياقة.
الهدية الثانية: الطوق حر اليدين
لو كنتِ ترغبين بأخذ جولة سير ممتعة بجودة، وحرية كبيرتين مع جروكِ الصغير، يمكنكِ استخدام هذا الطوق حر اليدين حيث تقومين بربطه حول خصركِ بينما الطرف الآخر مربوط حول رقبة الجرو، وعندها يمكنكِ ممارسة تمارين المشي، أو العدو، أو حتى الجري دون مشقة، أو عناء.
الهدية الثالثة: زجاجة السليكون
هي زجاجة رائعة من مادة السليكون، والمعدن المقاوم للصدأ يمكن استخدامها لحفظ المياه عند أخذ جولة سير، أو الاحتفاظ بها داخل حقيبة الجيم قبل الذهاب إليه، كما أنها تقدم حلًّا مثاليًّا لمن يعانون من الظلام عند ممارسة الرياضة ليلًا حيث توفر لهم حزمة ضوئية تساعدهم على تتبع الطريق جيدًا.
الهدية الرابعة: شريط المقاومة
يغنيكِ هذا النوع من الأدوات الرياضية عن الذهاب إلى صالات الجيم حيث يوفرلكِ نفس النتيجة التي قد تحصلين عليها عند أداء تمارين المقاومة المختلفة حيث أن هذا الشريط يكسب تمرينكِ بعض المقاومة التي تساعدكِ على أدائه بكيفية عالية، وجودة مثالية.
الهدية الخامسة: حقيبة السباحة
إن كنتِ من هواة رياضة السباحة فيتوجب عليكِ اقتناء حقيبة السباحة التي تساعدكِ على الاحتفاظ بثيابك الجافة بعيدًا عن الأخرى المبللة حتى لا تتحملين مشقة تنظيفها، ولكي تتمكني من تبديل ثيابكِ قبل، وبعد دورة السباحة بسهولة.
الهدية السادسة: القبعة الرياضية
يمكنكِ ارتدائها أثناء ممارستكِ لرياضة المشي، أو الجري ، أو في طريقكِ إلى الجيم، أو حتى عند ذهابكِ إلى السوبرماركت.
الهدية السابعة: حقيبة الملابس المبللة
بالطبع تحتاجين إلى حقيبة خاصة لوضع ملابسكِ المتعرقة بعد قضاء وقت طويل من ممارسة التمارين الرياضية داخل صالة الجيم، كما يمكنكِ تخزين زجاجة المياه بداخلها أيضًا.
الهدية الثامنة: سجادة اليوجا
تعد سجادة اليوجا أحد أهم الأدوات الرياضية التي لا غنى عنها أبدًا، فيمكنكِ وضعها أرضًا للاستلقاء عليها عند ممارسة تمارين اليوجا، أو غيرها من التمارين الأخرى؛ لتحمي جسمكِ من الاتصال المباشر بالأرض.
الهدية التاسعة: النظارة الشمسية
إن كنتِ تمارسين رياضة المشي، أو العدو، أو الجري صباحًا، أو في وقت الظهيرة؛ فعليكِ باقتناء نظارة شمسية، وارتدائها عند ممارستكِ للرياضة؛ لحماية عينيكِ، ووجهكِ من أشعة الشمس الضارة.
الهدية العاشرة: حقيبة الظهر المبردة
إن كنتِ تحرصين على شرب المياه بصورة مستمرة؛ يمكنكِ شراء مبرد مياه على هيئة حقيبة الظهر، والذي بإمكانه استيعاب 15 لتر من المياه، والحفاظ عليها باردة خلال رحالاتكِ الرياضية الطويلة التي قد تستغرق عدد من الأيام.
الهدية الحادية عشر: البذلة الرياضية ذات القطعة الواحدة
لو كنتِ تفضلين ارتداء ملابس رياضية بسيطة، وتساعدكِ على ممارسة الرياضة بلياقة، وجودة عاليتين، نرشح لكِ هذه البذلة البسيطة، وسهلى الارتداء.
الهدية الثانية عشر: القفازات الرياضية
يمكنكِ ارتداء هذه القفازات الرياضية عند حمل الأوزان، والأثقال، أو حتى عند تعاملكِ مع أجهزة الجيم الرياضية؛ لحماية كفيكِ، وبشرتكِ من التضرر، والأذى.
الهدية الثالثة عشر: كوب من السيراميك
من المؤكد أنكِ تشربين عدد من أكواب المشروبات الصحية على مدار يومكِ؛ لذا فاقتناء كوب من السيراميك بالأمر المثالي؛ لتستمتعي بنكهات مشروباتكِ الساخنة اللذيذة.
الهدية الرابعة عشر: حقيبة الظهر الرياضية
إن كنتِ تعانين مع حقائب الظهر عند ممارستكِ للتمارين الرياضية كالمشي، وركوب الدراجات؛ عليكِ بارتداء حقيبة الظهر الرياضية ضد التعرق حيث أنها مخصصة للحفاظ على شعوركِ المستمر بالانتعاش، وعدم التعرق عند حملها فوق ظهرك.
الهدية الخامسة عشر: سماعات الأذن اللاسلكية
لا شك في أن الاستماع إلى الموسيقى، والأغاني الحماسية يكسبكِ مزيدًا من النشاط، والاستمتاع بفترة تدريبك الرياضي؛ لذا سيكون من المميز لو تمتلكين سماعات الأذن اللاسلكية، والتي تتيح لكِ الحركة بسهولة أثناء تمرينكِ، والانتقال من جهاز رياضي إلى آخر داخل الجيم.
ويمكنكِ الإطلاع أيضًا عن أدوات التمارين الرياضية، وأهم قطع الملابس الرياضية، والخاصة بفصل الشتاء.