أسباب ظهور دهون الإبط المزعجة

أسباب ظهور دهون الإبط المزعجة

 

تظهر بعض الطيات الإضافية من الجلد والأنسجة حول الثديين وتحت الإبطين فيما يُعرف باسم دهون الإبط Armpit fat، مما قد يجعل الأمر مٌزعجًا للكثير من الناس.

 

يُمكن أن يكون لدى الأشخاص من جميع الأوزان والأعمار والأحجام دهونًا زائدة حول صدورهم وتحت الإبطين، بالإضافة إلى أنه يُمكن للملابس الضيقة أيضًا أن تتسبب في دفع الجلد إلى جانبي الصدر مما يٌطعي مظهر الدهون تحت الإبط.

 

مهما كان سبب ظهور دهون الإبط، فإنها أمرًا طبيعيًا تمامًا، في هذه المقالة سوف نتعرف على أسباب ظهور دهون الإبط، وكيفية التخلص منها.

 

أسباب ظهور دهون الإبط المزعجة

يُمكن أن تحدث دهون الإبط عند الأشخاص من أي جنس، لكن يبدو أنها أكثر شيوعًا عند النساء مقارنةً بالرجال، يُمكن أن تتسبب القمصان أو حمالات الصدر الضيقة جدًا في تسرب الجلد بين الثديين والإبطين، ولكن بصرف النظر عن اختيار الملابس فإن دهون الإبط لها العديد من الأسباب الأخرى.

 

تشمل أسباب ظهور دهون الإبط الشائعة:-

1. العوامل الوراثية

يتم تحديد توزيع الدهون في الجسم إلى حدٍ كبير إلى العوامل الوراثية، حيث وجدت الدراسات أن العشرات من العوامل الوراثية مسؤولة على توزيع الدهون في الجسم، بالإضافة إلى أن هذه الدراسة وجدت أن تراكم الدهون توزيعها لدى النساء تتأثر بالوراثة أكثر من الرجال.

لهذا السبب، إن كان لدى الفرد والدين أو أقارب لديهم دهون تحت الإبط، فقد يكون أكثر عٌرضة بتراكم الدهون لديه أيضًا تحت الإبط.

 

2. الوزن

إذا كان الشخص يُعاني من زيادة الوزن، فقد تتراكم الدهون لديه في الإبطين أو تحتهما، الأمر متروك بشكلٍ كبير إلى الوراثة في طريقة توزيع تراكم الدهون، لكن إذا كان لديك وزن زائد فقد تترسب الدهون لتتراكم في الإبطين، وقد تتسبب زيادة الوزن أيضًا في زيادة حجم الثديين وتكون الدهون حولهما.

 

3. الهرمونات

تٌعد أنسجة الثدي حساسية للغاية للتغيرات الهرمونية المرتبطة بالمراحل العمرية المٌختلفة، مثل البلوغ والحمل والحيض وانقطاع الطمث، يُمكن أن تؤدي التغيرات في إنتاج هرمون الإستروجين وهرمون البروجسترون إلى تضخم الثديين، كما أنه أثناء الحمل، يعمل هرمون آخر يُسمى البرولاكتين على تكبير الثديين أثناء الاستعداد لإنتاج الحليب.

كل هذه التغيرات الهرمونية يُمكن أن تُزيد من مظهر الجلد الزائد والدهون في المنطقة الواقعة بين الثدي وتحت الإبط، مما يتسبب في ظهور الدهون تحت الإبط.

4. أنسجة الثدي الإبطية

يُمكن أن تتنكر بعض أنسجة الثدي الزائدة أيضًا على شكل دهون تحت الإبط، وتٌعرف هذه الحالة باسم الثدي الإبطي  axillary breast أو الثدي الإضافي accessory breast.

 

يحدث الثدي الإبطي نتيجة لتطور الثدي خارج منطقة الثدي خارج منطقة الثدي الطبيعية، ومن المٌرجح أن يحدث في الإبط، ويُعد الثدي الإبطي غير شائعًا، حيث تُشير التقديرات إلى أن هذه الحالة الخلقية تحدث لدى حوالي %2 إلى 6% من النساء، وحوالي 1% إلى 3% من الرجال.

مثل جميع أنسجة الثدي، تستجيب أنسجة الثدي الإبطية هذه أيضًا إلى التغيرات الهرمونية، حيث تؤدي تغيرات مستويات هرمونات الإستروجين والبروجسترون إلى جعل دهون الإبط أكثر سُمكًا أو أكثر تكتلًا، خاصةً أثناء الحمل أو قبل دورات الحيض مٌباشرةً.

 

5. الوذمة اللمفية (تضخم الغدد الليمفاوية)

الغدد الليمفاوية Lymph nodes هي غدد يُمكن العثور عليها في جميع أنحاء الجسم، وتحدث الوذمة اللمفية عندما تتضخم الغدد اللمفية الموجودة تحت الإبطين.

 

يُمكن أن يكون سبب تضخم الغدد اللمفاوية هي العدوى أو إصابة الذراع أو اليد، ويُمكن أن يكون السبب أكثر خطورة مثل سرطان الثدي أو سرطان الغدد الليمفاوية، مما يتسبب في ظهور دهون الإبط.

 

6. الوضعية

قد لا تٌسبب الوضعية السيئة ظهور الدهون تحت الإبطين، ولكنها يُمكن أن تجعلها أكثر وضوحًا، حيث أن كان لدى الجسم وضعية كتف متدحرجة للأمام، فإن الوقوف بشكلٍ مُستقيم قد يُساعد في تقليل مظهر جلد الإبط الزائد.

 

كيفية تقليل ظهور دهون الإبط

هٌناك بعض الطٌرق التي يُمكن العمل عليها لكي تٌساعد في التخلص أو على الأقل تقليل ظهور الدهون تحت الإبط، وتشمل هذه الطٌرق ما يلي:-

- إنقاص الوزن

يُمكن أن يُساعد العمل على إنقاص الوزن في تقليل الدهون في مخازن الدهون، بما في ذلك الدهون تحت الإبط.

 

- بناء العضلات

يُساعد بناء الكتلة العضلية في جدار الصدر والذراعين العلويين في التقليل من ظهور الدهون تحت الإبط، كما أن بناء العضلات يعمل على حرق السعرات الحرارية مما يُقلل الدهون في جميع الجسم، بما في ذلك تحت الإبط.

 

- الملابس الداخلية

قد لا تٌدرك الكثير من النساء أنهم يرتدون ملابس داخلية (حمالات صدر) ضيقة قد تدفع الجلد والدهون حول جانبي الثدي، مما يتسبب في ظهور دهون تحت الإبط، لذا يجب الانتباه جيدًا لما تختاره المرأة من الملابس الداخلية.

 

- الاستئصال الجراحي

إذا كان لدى الفرد أنسجة الثدي الإبطية والتي من المُمكن أن تؤثر على نوعية الحياة أو فقدان الثقة، فمن المٌمكن أن يتم استشارة الطبيب حول الخيارات العلاجية عن طريق الجراحة، مثل الاستئصال الجراحي أو شفط الدهون، وهي نوع شائع من الجراحات التجميلية التي تُزيل الأنسجة الناعمة من المناطق المٌستهدفة من الجسم.

 

استشارة مقدم الرعاية الصحية

لا تنتج دهون الإبط عادةً عن حالة طبية ولا تكون عادةً مدعاة للقلق، لكن إذا لاحظ الفرد ظهور تغيرات تحت الإبطين مثل الكتلة أو الورم، يجب عندها مٌراجعة الطبيب لطلب العناية المناسبة.

 

يُمكن أن تتسبب حركة الذراع مُنخفضة أو محدودة نتيجة لتراكم الدهون المٌفرط تحت الإبطين، عندها يجب أيضًا استشارة الطبيب للحصول على خيارات مثل جراحة شفط الدهون.

مصدر المقالة.